El masaje perineal resulta una excelente gestaciГіn de guardar

El amasamiento perineal es una excelente gestaciГіn para proteger el perineo a lo largo de el parto vaginal. El pГЎnico a un amargo desgarro vaginal o de la episiotomia existe en un parto natural. AcГЎ hallarГЎs la informaciГіn relevante Con El Fin De defender tu perineo.

El fricciГіn perineal progreso la elasticidad desplazГЎndolo hacia el pelo la elasticidad sobre los tela de el suelo pГ©lvico Con El Fin De encoger la necesidad de la episiotomГ­a (corte) asГ­В­ como reducir el riesgo de desgarro perineal.

Perineo peligro de episiotomia o desgarros en el parto

Durante el parto natural, el perineo asГ­В­ como la franja perineal sufren harto sacrificio. Es por esto que muchas mujeres poseen pГЎnico a un daГ±o del perineo. Entre estas lesiones se puede encontrar un desgarro vaginal debido a la compresiГіn que ejerce la testa de el bebe durante un parto natural desplazГЎndolo hacia el pelo un parto eutocico. En un desgarro vaginal, el perineo suele romperse en la secciГ­Віn mГЎs dГ©bil y puede curarse en la generalidad de estas veces positivamente.

Otra clase de lesiГіn en la secciГ­Віn perineal es una episiotomia. El Dr. Melchor sitГєa la media sobre episiotomias en EspaГ±a es alrededores del cincuenta%, desprovisto tomar en cuenta los partos instrumentales, cifra excesivamente superior a lo recomendado por la OMS. La OMS separado se recomienda la episiotomia en casos extremos y no ha transpirado no sobre manera rutinaria.

Muchas chicas se sienten excesivamente adoloridas en las porciones intimas debido a la episiotomia. Durante muchГ­simo tiempo se ha considerado la episiotomia como la lesiГіn misma del parto natural, sin embargo hoy en dia se estГЎ demostrando que por medio de una premeditaciГіn adecuada, se podrГ­ВЎn rebajar las riesgos de lesiones del perineo.

El desgarro vaginal no se puede impedir con total protecciГіn, aunque se puede prevenir por mediaciГ­Віn de los masajes perineales. Estos masajes facilitan la circulaciГіn sanguГ­nea desplazГЎndolo hacia el pelo hacen que la tez que se encuentra dentro de la vagina asГ­В­ como el recto sea mГЎs blanda y no ha transpirado elГЎstica. De esta modo puede deslizarse la frente del bebe con gran soltura durante un parto natural.

Tutorial camino a transito amasamiento perineal

Una de estas estrategГ­В­as mГЎs usadas desplazГЎndolo hacia el pelo usuales para efectuar un amasamiento perineal es la estrategia del reloj. Con esta estrategia se considera la vagina igual que un reloj, estando las 6 horas en la zona de la parte de abajo tal igual que se puede apreciar en la siguiente forma

Transito 1 ElaboraciГіn

De hacer el frotaciГіn perineal se necesitan 10 min. sobre lapso, las manos limpias y no ha transpirado el lubrificante o lubricantes an emplear. Idealmente puedes emplear el cronГіmetro de tu mГіvil o celular para concentrarte en el amasamiento y no ha transpirado nunca en el lapso.

TambiГ©n, se puede emplear si se desea la toalla para eludir manchar las sГЎbanas o tela de a donde se realice el deporte pelvico. Por Гєltimo, es muy importante lavarse excesivamente bien las manos antiguamente de obrar. En caso de tener las uГ±as largas, algunas matronas recomiendan emplear guantes para evitar daГ±os en la vagina.

Algunas hembras han comentado que es cГ­Віmodo sumar algo de calor a la regiГіn primero sobre efectuar el fricciГіn vaginal. Para eso sugieren escoger la ducha caliente como organizaciГіn para el frotaciГіn perineal. Una diferente alternativa serГ­В­a calentar la bolsita de tГ© y situar cuidadosamente en la regiГіn pГ©lvica durante 5 minutos primero de el ejercicio pГ©lvico. El bochorno incrementa la circulaciГіn sobre la mortandad desplazГЎndolo hacia el pelo facilita el transcurso.

Camino 2 OrientaciГіn

De las ocasiones que se hace sola, encontrar la postura cГіmoda en la que se valor la vagina y no ha transpirado el perine fГЎcilmente. Con la barriga de embarazada serГ­В­a desafiante conseguirlo. En ocasiones asistencia colocar un pie bien en la silla o en alguna cosa que permita elevar la pierna asГ­В­ como tener un preferible acceso al perinГ©. Si resulta extremadamente incГіmodo, igualmente se le puede exigir favorece a la pareja con el fin de que realice el masaje perineal. Esto permitirГЎ inclusive alcanzar un vГ­nculo de mГ­ВЎs grande de los dos en el proceso aplicaciones parecidas a instabang sobre elaboraciГіn del parto.